待ち遠しい春とともにやってくる花粉の季節。

この憂うつな気分を吹き飛ばすには、お家に花粉が入らないように
花粉を除去して、リラックスできる空間をつくることが大切です。

例えば、外出先から持ち込んだ花粉を空気清浄機でクリーンにして、
お好みのアロマをたいてみたり･･･。
ハーブティーを飲んで、花粉症でムズムズする不快感を軽減してみたり･･･。

そこで、花粉症が心配な人におすすめのハーブティーをご紹介します☆
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まずは、花粉症でイライラした気分を穏やかにして炎症を
やわらげてくれるという「カモミール」。

「レモンバーム」は不眠など症状の軽減に役立つといわれています。

そして、「ペパーミント」には、ムズムズする不快感を軽減して
鼻をすっとさせる働きがあるそうですよ。

最後に、粘液質の物質を含んでいて、のどのいがらっぽさを
やわらげてくれる「マロウ」。
「マロウ」の青紫の花は、お湯を注ぐと美しいパープル色に染めるので
目でも癒されるハーブなんですよ。

花粉症の緩和には、ハーブティーを飲んで体を温めて・・・。
花粉などのアレルギー物質をはねのける体づくりからはじめませんか？

ホルティには他にもたくさんのハーブティーを取り揃えています☆